曹為霖大夫：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！－曼夢的部落格

新店維霖診所曹為霖曹為霖醫生：居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。腸道菌群也影響衰老速度。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物有益菌的減少會降低消化吸收功能攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分可迅速進行調節使有益菌增加新北市維霖診所保舉：既可在培育有益菌的同時，也培養前提致病菌、致病菌及真菌。

不花太多錢，輕易可得。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環運動員的腸道中的有益菌更多。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。益生菌幫助保持我們的消化系統健康每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所院長保舉：別的，也幫助膠原蛋白生成

維持腸道菌群平衡的目的。一旦發現菌群失調不花太多錢，輕易可得。但專家稱這些細菌對人類無害。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖：而最好的提升免疫力食品其實全在身旁

維霖診所

麗寶賽車主題旅舍也推出「賽車駕期」跨年專案一泊一食6,188元起，內含美式早飯每人乙客，有美式鬆餅、法式麵包、可頌、起司冷盤、美式奶油炒蛋、肉丸子、紅藜麥飯等。

醉景逐舟」住房專案另供給兩天一夜假期，兩人同行入住雅緻溫泉客房每人2,900元起，專案亦提供精油舒壓浴鹽或乾燥花香氛蠟片DIY加價購流動，獨家調配的自然香氣，搭配客房專屬景觀湯池，沉浸暖和湯泉，釋放怠倦的壓力。

「秋之落栗。

麗寶福容大飯店搶先於9月25日開賣「秋冬充電計畫」跨年炊火訂房專案一泊二食12,688起，就可以享用豪華自助百匯晚餐，有新穎海鮮吧、現煮牛肉湯、現切美國牛排等，再贈予每人乙張樂園門票，讓跨年不只是在倒數中竣事，同時還能玩樂土、逛OUTLET、嗨看演唱會，最後用璀璨煙火結束2022年！

◆捷絲旅宜蘭礁溪館

◆礁溪晶泉丰旅

如是先前往花蓮瑞穗天合國際觀光酒店，住宿供應城堡精緻客房、城堡溫馨家庭房、莊園溫馨家庭房或格蘭雅緻別墅等房型供選擇，城堡精緻客房常日優惠價14,999元起，城堡溫馨家庭房平日兩大兩小19,199元起，莊園溫馨家庭房常日兩大兩小21,749元起，旺日每房加價550元，沐日每房加價2,200元，住房包含早飯、晚飯一泊二食。

優惠方案入住再贈送平日住宿券一張，可選擇台北花圃大酒店雅緻客房不含早飯或台北天成大飯店精緻客房含早飯，兩館擇一利用。

若想要在房間近距離欣賞炊火秀，可加價升等「炊火家庭房」，1～3樓每房須加價2000元，5～7樓每房加價4000元；早鳥優惠只要於10月31日前預訂且完成付款，即享免收一成服務費，限量100間。

（圖／麗寶樂園渡假區供給）

▲2022只剩下不到4個月就要接近尾聲，萬眾矚目的跨年炊火秀行將登場。（圖／晶華國際酒店集團供給）

▲捷絲旅宜蘭礁溪館「秋涼暖觀光微放鬆。含早餐」超值住房專案，四人成行每人每晚最低1150元。

◆天成飯館團體

（圖／晶華國際酒店集團供應）

醉景逐舟」住房專案兩天一夜假期，兩人同行入住雅緻溫泉客房每人2,900元起。

▼▲「秋之落栗。

以早鳥享優惠提早21天訂房為例，三天兩夜假期、兩人同行，入住日式質感溫泉套房每人最低只要5,300元起，每日加贈輕日式吃到飽自助式早飯，官網訂房加購高鐵車票另可享75折起優惠。

晶華國際酒店團體旗下溫泉度假飯店「礁溪晶泉丰旅」，克日起至11月30日推出「秋之落栗。

專案獨家贈送戶外水上活動必備「防水浮力飄流包」，連續入住三天兩夜者，依房型人數免費贈予「安農溪落羽松祕境泛舟體驗」。醉景逐舟」季候限定住房專案，結合具有「宜蘭小歐洲」的佳譽安農溪畔，放置秋冬必訪秘境泛舟，一邊賞識陽光相映橘紅落羽松景緻，一邊於翻湧白色浪花中追船逐舟，醉享與杉林溪谷秋日風光。

◆義大皇家酒店

義大世界今年將以「2023紫耀義大享樂好漾」為主題，延續第14次舉行大型跨年炊火秀，義大皇家酒店也於即日起開賣「跨年3天2夜專案」，雙人入住12月31日、1月1日共2晚優惠22000元，再送早餐及宴會廳跨大年夜迥殊晚飯，多加1人加價5000元，便可升等至雅緻家庭房（一成服務費另計）。

2022只剩下不到4個月就要接近尾聲，放置好年底浪漫的聖誕節約會或跨年流動了嗎？全台飯館煙火房紛纭陸續開賣，其中位在台中麗寶樂土渡假區的福容大飯店將於9月25日開賣跨年炊火訂房專案一泊二食12,688起；義大皇家酒店也於本日起開賣「跨年3天2夜專案」雙人入住12月31日、1月1日，2晚優惠價22000元，《三立新聞網》為您整理飯店秋冬最新優惠。

◆麗寶福容大飯館

記者劉沛妘／台北報導

▲麗寶福容大飯鋪跨年炊火訂房專案一泊二食12,688起。（圖／麗寶樂園渡假區供給）

天成飯店集團克日起至10月30日推出「台北瑞穗雙城記買一送一」住房優惠，連系旗下台北兩家城市觀光飯店和花蓮瑞穗的溫泉度假村，入住兩間飯鋪雙人房優惠價14,999元起，非論先住宿台北或者花蓮瑞穗皆可享優惠。

天成飯館團體說明，雙人入住台北天成大飯店精緻客房含兩客早飯，週日至週五優惠價14,999元，週六入住優惠價15,999元，不異價格也可選擇雙人入住台北花圃大酒店雅緻客房不含早餐，訂購台北瑞穗雙城記買一送一優惠，以上飯館入住時將贈送瑞穗天合國際旅行酒店常日一泊二食住宿券。

晶華國際酒店團體旗下捷絲旅宜蘭礁溪館推出「秋涼暖旅行微放鬆。

含早飯」超值住房專案，於9月23日上午9點開搶，入住日期自9月23日起至10月31日止，溫泉客房住宿一晚，享超大景觀湯池，加贈吃到飽自助早餐，常日週一至週四入住加碼晶華嚴選伴手禮剝皮辣椒雞禮盒，雙人房每房贈乙盒、家庭房每房贈送兩盒，等於全家四人成行，每人每晚破費最低1150元。官網訂房加購高鐵車票享全台最低75折起優惠。

▼▲義大皇家酒店「跨年3天2夜專案」，雙人入住12月31日、1月1日共2晚優惠22000元。（圖／義大皇家酒店供給）

（圖／天成飯店團體提供）

▼▲天成飯店集團推出「台北瑞穗雙城記買一送一」，豈論先住宿台北或花蓮瑞穗皆可享優惠。